Отправляясь на отдых или в путешествие, всегда имеет смысл вспомнить про «дорожную» аптечку.
Все рекомендации можно разделить на индивидуальные и общие.
Индивидуальный подбор лекарств. Это обязательные для вас медикаменты, исходя из вашего состояния здоровья. То есть, с собой обязательно нужно взять то, что вы принимаете постоянно (по рекомендации вашего врача). Главное — не забыть! Не стоит надеятьcя на аптеки в стане пребывания, в них вашего лекарства может не оказаться. Например, сахаропонижающие препараты для диабетика или гипотензивные для гипертоника. Просто обязательно! Аптеки могут быть закрыты, лекарство может называться по-другому, может не быть поблизости обмена-exchange, да мало ли какая ситуация может возникнуть, поэтому не нужно рисковать собственным здоровьем.